ボディメイクコンテストの魅力がここにある!?

こんにちは^^ リアクトパーソナルトレーナーの木下です。 今回はボディメイクコンテストの魅力と、 「なぜ、ボディメイクコンテストを目指すべきなのか?」 という事をお伝え致します。 皆様は、【ボディメイクコンテスト】と聞くとどのようなことを感じますか? ・筋肉ムキムキなマッチョが出る大会、、、 ・ハードルが高そう、、、 ・減量が大変そう、、、 ・観客の前でポーズを取るのが恥ずかしい、、、 このような事をイメージする方は多いのではないでしょうか。 しかし、そんなことは断じてございません!(^^) なぜなら、現在では競技者として毎年ボディメイクコンテストに 出場している私でも、筋力トレーニングを始めたばかりの頃は 同じような印象を持っておりました。 しかし、いつしか筋トレの魅力に魅せられてしまい、 自分には達成困難と感じるような高い目標を達成することで、 自分のなりたい姿を追求するようになりました。 その結果、多くのコンテストで上位に入り、 自分のなりたい姿に慣れることが出来たのです(^^) これは、今このブログを読んで、ボディメイクを始めようとお考えの皆様にも 少なからず当てはまる事だと思っています。 仮に、一般的なダイエットを続けていただけでは、 目標の体重・体脂肪まで落ちただけで終わり、 その後の目標が無くなった状態で高いモチベーションが保てないと、 体型を維持していく事さえ難しくなっていきます。 そうなってしまったら、せっかく努力してきた日々が台無しですよね。。 そうならない為にはどうしたら良いのか。 それは、最初の目標設定の際に、 "自分には達成困難と感じるような高い目標を掲げる"ことです。 それがボディメイクコンテスト出場という目標です。 人間、あえて自分の可能性にチャレンジすると いつの間にか、本来掲げていた目標体重・体脂肪率は達成しており、 より自分のなりたい身体を目指して、更に向上心が増し、 もっと身体を変えていきたいという気持ちになります。 そうすることによって今までなかった自己実現が出来るのです。 皆様のサポートをする準備はいつでも出来ております。 もし、ご興味ある方・本物のボディメイクを本格的に始めたい方は 是非ご予約お待ちしております^ ^ 一緒に人生を豊かに変えていきませんか?(^^)

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リアクトジム ご挨拶

この度、大宮駅東口駅前大通り徒歩五分の場所に、「日々忙しい方のためのパーソナルトレーニングジム」を開設致しました。 リアクトジムは、元大手パーソナルトレーニングジム出身の代表トレーナーが、「日々忙しい方でも健康づくり・ボディメイクを行い、心身ともに絶好調に日々を過ごすためには何をすればいいのか?」を考え抜き、 それをひとりひとりが実現できるメソッドを提供するジムとなっています。 所属トレーナーは、

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