専門家の知識を習得し、自立できる人へ

あなたは、自分が摂取すべきカロリー量や三大栄養素の
バランスを把握しているでしょうか?

それが日によって変化することもご存知ですか?

絶好調な体調を実現するために必要な運動や食事内容と
その理由を説明できるでしょうか?

これらは、専門家にとって基本的な知識ですが、

一般の方には浸透していません。

LEACT GYMでは、すべての働き手がトレーナーに
依存せずとも、自分の体調をs自分で調整できるよう、
プロの知識を伝授いたします。

―​ 金額・具体的な内容については、お気軽にご相談ください ―

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